Coaching

à domicile

L’APRES COVID :  le coaching vient à vous.

 

Depuis la crise sanitaire, nos modes de vies sont devenus plus sédentaires. Nous avons oublié à quel point notre corps est programmé pour une activité physique régulière.

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Du reste, il est prouvé scientifiquement que la pratique d’une activité physique :

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• Renforce notre immunité

• Régule l’ensemble de notre métabolisme (digestion, hormones, circulation, nervosité, etc.)

• Augmente la densité osseuse (ostéoporose) 

• Élimine le mal de dos

• Lutte contre le cholestérol, etc.

 

Vous avez été touché par la covid 19 et une période d’immobilisation s’est imposée. Vous avez vécu une ou plusieurs périodes d’isolement.

 

Aujourd’hui, vous avez du mal à retrouver votre énergie, votre poids de forme, votre endurance et donc votre équilibre ?

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Mes programmes sont adaptés à vos besoins, sans aucune limite d’âge.

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Pour vous faciliter la tâche, Only You Coaching vient à vous !

 

Aujourd’hui plus d’excuses ! N’hésitez pas à me contacter.

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+41 76 250 80 24 - blmarieline@gmail.com

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