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Améliorez votre posture et renforcez votre dos avec nos vidéos d'exercices ciblés. Parfait pour tous niveaux, nos routines sont efficaces et faciles à suivre.
DOS
LES EXERCICES
LES AVANTAGES DES EXERCICES
PRÉVIENT ET SOULAGE LES DOULEURS DORSALES.
AMÉLIORE LA POSTURE ET LA SANTÉ DE LA COLONNE VERTÉBRALE.
RENFORCE LES MUSCLES DU DOS, ESSENTIELS POUR UN SOUTIEN QUOTIDIEN.
CONCEPTION DES EXERCICES
MARIE-LINE BOULEY
Avec plus de 20 ans d'expérience dans le domaine du fitness, y compris une décennie en tant qu'entraîneur personnel, Marie-Line s'est forgé une réputation dans les principales écoles de fitness de la Suisse romande.
Son professionnalisme et ses programmes d'entraînement uniques ont contribué à sa notoriété.
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