BIOGRAPHIE
Marie-line et je suis un coach sportif indépendante depuis plus de 15 ans, avec une expérience de 30 ans dans le domaine de la forme et du fitness.
Depuis l’âge de 12 ans, je suis une passionnée de sport, d’anatomie et de spiritualité.
Tout a commencé lorsque j’ai été sélectionné en équipe de Bourgogne en tant que joueuse de basketball à l’âge de 13 ans. Cette expérience m’a aidé à découvrir la discipline, la détermination et l’envie de devenir coach sportif. J’ai d’ailleurs passé un BAFA en jeu physique et sport à cet âge- là !
A 15 ans, les portes du CREPS de Dijon en sport-étude se sont ouvertes pour moi. Cependant, en raison des problèmes financiers de mes parents, j’ai dû renoncer à cette opportunité et j’ai arrêté la compétition et le sport. Déçu et contrarié cette pause a engendré une prise de poids de 10 kl.
J’essayai tout ce qui était proposé dans les magasins, régime Atkin, mayo, etc…
Je perdais du poids et je reprenais tout en quelques mois, voire plus !
C’est alors que j’ai commencé à m’intéresser à l’alimentation, à l’exercice physique mais aussi à la spiritualité qui m’a beaucoup aidé. C’est ainsi que je suis devenu végétarienne, par respect et sensibilité pour les animaux.
Cette période de remise en question m’a fait prendre conscience à quel point l’exercice physique et la spiritualité étaient des remèdes qui m’ont permis de sortir d’un contexte familial très difficile. Je n’avais pas encore retrouvé mon poids de forme mais je me sentais beaucoup mieux physiquement mais aussi mentalement.
A l’âge de 19 ans, j’ai décidé de quitter la maison pour le Valais et j’ai commencé par travailler en station. A 24 ans ma vie a pris un tournant décisif lorsque j’ai pu m’inscrire dans une salle de fitness et financer mes premières formations en tant que coach de fitness. La pratique régulière de l’activité physique et mon alimentation équilibré mon permis de perdre les quelques kilos qui me restaient et depuis je n’ai plus repris un kilo.
Convaincu de mon choix professionnel, j’ai enchaîné naturellement avec d’autres formations telles que :
-
Instructeur fitness en groupe collectif
-
Instructeur de fitness
-
Personal traîner
-
Pilates instructeur
-
Nutrition-sport et performance
-
Golf physio trainer
-
Neuro sphycho nutrition
-
Brain gym
Je m’appelle
BIOGRAPHIE
Marie-line et je suis un coach sportif indépendante depuis plus de 15 ans, avec une expérience de 30 ans dans le domaine de la forme et du fitness.
Depuis l’âge de 12 ans, je suis une passionnée de sport, d’anatomie et de spiritualité.
Tout a commencé lorsque j’ai été sélectionné en équipe de Bourgogne en tant que joueuse de basketball à l’âge de 13 ans. Cette expérience m’a aidé à découvrir la discipline, la détermination et l’envie de devenir coach sportif. J’ai d’ailleurs passé un BAFA en jeu physique et sport à cet âge- là !
A 15 ans, les portes du CREPS de Dijon en sport-étude se sont ouvertes pour moi. Cependant, en raison des problèmes financiers de mes parents, j’ai dû renoncer à cette opportunité et j’ai arrêté la compétition et le sport. Déçu et contrarié cette pause a engendré une prise de poids de 10 kl.
J'essayai tout ce qui était proposé dans les magasins, régime Atkin, mayo, etc…
Je m'appelle
du poids et je reprenais tout en quelques mois, voire plus !
C’est alors que j’ai commencé à m’intéresser à l’alimentation, à l’exercice physique mais aussi à la spiritualité qui m’a beaucoup aidé. C’est ainsi que je suis devenu végétarienne, par respect et sensibilité pour les animaux.
Cette période de remise en question m’a fait prendre conscience à quel point l’exercice physique et la spiritualité étaient des remèdes qui m’ont permis de sortir d’un contexte familial très difficile. Je n’avais pas encore retrouvé mon poids de forme mais je me sentais beaucoup mieux physiquement mais aussi mentalement.
A l’âge de 19 ans, j’ai décidé de quitter la maison pour le Valais et j’ai commencé par travailler en station. A 24 ans ma vie a pris un tournant décisif lorsque j’ai pu m’inscrire dans une salle de fitness et financer mes premières formations en tant que coach de fitness. La pratique régulière de l’activité physique et mon alimentation équilibré mon permis de perdre les quelques kilos qui me restaient et depuis je n’ai plus repris un kilo.
Je perdais
de mon choix professionnel, j’ai enchaîné naturellement avec d’autres formations telles que :
Convaincu
- PERSONAL TRAINER
- INSTRUCTEUR DE FITNESS
- INSTRUCTEUR FITNESS EN GROUPE COLLECTIF
- GOLF PHYSIO TRAINER
- NUTRITION-SPORT ET PERFORMANCE
- PILATE INSTRUCTEUR
- BRAIN GYM
- NEURO SPHYCHO
NUTRITION
Ce que j’aime beaucoup dans ma méthode de travail est que je me concentre sur les muscles profonds en utilisant la technique proprioceptive.
Par ailleurs, je m’engage également à rester à la pointe des dernières recherches en matière de fitness et de nutrition afin d’obtenir les meilleurs résultats possibles pour mes clients.
Rejoignez-moi dans cette aventure pour atteindre votre plein potentiel physique, mental et spirituel. Ensemble, nous pouvons créer un duo soudé et engagé dans le bien-être global. Faisons de votre bonheur notre priorité absolue.
j’ai atteint le sommet de ma carrière en devenant présentatrice pour les congrès de fitness et j’ai été nommée fitness instructeur de l’année; le fruit d’un long travail.
Aujourd’hui, je peux affirmer que j’aime aider les gens à atteindre la santé, le bien- être et leurs objectifs. Je m’engage à aborder mon travail de manière holistique grâce à mes 30 années de méditation du Raja Yoga et de transformation personnelle.
La clé de ma motivation est de travailler en conscience et avec respect envers chaque personne.
En 1996,
j’ai atteint le sommet de ma carrière en devenant présentatrice pour les congrès de fitness et j’ai été nommée fitness instructeur de l’année, le fruit d’un long travail.
Aujourd’hui, je peux affirmer que j’aime aider les gens à atteindre la santé, le bien- être et leurs objectifs. Je m’engage à aborder mon travail de manière holistique grâce à mes 30 années de méditation du Raja Yoga et de transformation personnelle.
La clé de ma motivation est de travailler en conscience et avec respect envers chaque personne.
Ce que j’aime beaucoup dans ma méthode de travail est que je me concentre sur les muscles profonds en utilisant la technique proprioceptive.
Par ailleurs, je m’engage également à rester à la pointe des dernières recherches en matière de fitness et de nutrition afin d’obtenir les meilleurs résultats possibles pour mes clients.
Rejoignez-moi dans cette aventure pour atteindre votre plein potentiel physique, mental et spirituel. Ensemble, nous pouvons créer un duo soudé et engagé dans le bien-être global. Faisons de votre bonheur notre priorité absolue.
En 1996,
