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Renforcez et sculptez vos fessiers et jambes avec nos vidéos d'exercices. Parfaites pour tous niveaux, nos routines assurent des résultats efficaces.
FESSIER ET JAMBES
LES EXERCICES
LES AVANTAGES DES EXERCICES
TONIFIE ET RENFORCE LES MUSCLES DES FESSIERS ET DES JAMBES.
AMÉLIORE LA FORCE GLOBALE DU BAS DU CORPS.
AUGMENTE LA STABILITÉ ET L'ÉQUILIBRE.
CONCEPTION DES EXERCICES
MARIE-LINE BOULEY
Avec plus de 20 ans d'expérience dans le domaine du fitness, y compris une décennie en tant qu'entraîneur personnel, Marie-Line s'est forgé une réputation dans les principales écoles de fitness de la Suisse romande.
Son professionnalisme et ses programmes d'entraînement uniques ont contribué à sa notoriété.
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