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Améliorez votre flexibilité et réduisez le stress avec nos vidéos de stretching. Séances adaptées à tous niveaux pour une meilleure mobilité et détente.
STRETCHING
LES EXERCICES
LES AVANTAGES DES EXERCICES
AUGMENTE LA FLEXIBILITÉ ET RÉDUIT LE RISQUE DE BLESSURES.
AMÉLIORE LA CIRCULATION SANGUINE ET LA RELAXATION MUSCULAIRE.
CONTRIBUE À UNE MEILLEURE CONSCIENCE CORPORELLE ET RÉDUIT LE STRESS.
CONCEPTION DES EXERCICES
MARIE-LINE BOULEY
Avec plus de 20 ans d'expérience dans le domaine du fitness, y compris une décennie en tant qu'entraîneur personnel, Marie-Line s'est forgé une réputation dans les principales écoles de fitness de la Suisse romande.
Son professionnalisme et ses programmes d'entraînement uniques ont contribué à sa notoriété.
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