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Tonifiez et renforcez vos triceps avec nos vidéos d'exercices ciblés. Des routines adaptées à tous les niveaux pour des bras plus fermes et puissants.
TRICEPS
LES EXERCICES
LES AVANTAGES DES EXERCICES
RENFORCE ET TONIFIE LES MUSCLES TRICEPS.
AMÉLIORE LA DÉFINITION MUSCULAIRE DES BRAS.
AUGMENTE LA FORCE GLOBALE DES BRAS POUR D'AUTRES ACTIVITÉS ET EXERCICES.
CONCEPTION DES EXERCICES
MARIE-LINE BOULEY
Avec plus de 20 ans d'expérience dans le domaine du fitness, y compris une décennie en tant qu'entraîneur personnel, Marie-Line s'est forgé une réputation dans les principales écoles de fitness de la Suisse romande.
Son professionnalisme et ses programmes d'entraînement uniques ont contribué à sa notoriété.
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